煎带鱼怎么炸好吃?

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想要把煎带鱼做好吃,第一步就是要挑选新鲜的带鱼。市场上售卖的带鱼,大部分都是冷冻的,这时候你就要仔细观察,看看它的眼睛是否明亮,鳞片是否有光泽,用手轻轻按压一下鱼肉,如果很有弹性,而且鱼肉非常白,说明这是新鲜的带鱼。反之如果不是,可能是放了很久的冰冻带鱼。 另外就是关于清油炸制的做法,其实用油量还是很多的,如果想要减少用油的量,我们可以采用烤制的做法。在烤箱里用180度的高温烘烤20分钟左右,这样带鱼里的鱼油就可以被蒸发出来,再用煎炒的方法制作,就不会那么油腻了。

【糖醋带鱼】 食材准备:带鱼、醋、冰糖、生抽、老抽、料酒、葱蒜、淀粉

具体步骤: 第一步:带鱼清洗干净后,用刀斩去头尾,再把鱼身切成段;把切好的带鱼放到一个大碗里,加入两勺生抽、一勺老抽、适量料酒和葱段、姜片,抓拌均匀后浸泡30分钟。 第二步:趁着浸泡带鱼的时间,我们调制一个糖醋汁。取一个小碗,加入三勺生抽、两大勺香醋、一勺白糖、一勺玉米淀粉和少许凉水调匀备用。 第三步:浸泡好的带鱼,取出冲洗干净,然后沥干水分或者吸干水分。在带鱼表面拍上一层干淀粉(这样处理的目的是为了煎制的时候不易破皮) 第四步:锅中加油烧至6成热,放入带鱼炸至两面金黄后捞出控油。 第5步:另起锅,加入刚才调制的糖醋汁,小火煮至汤汁浓稠后,加入炸好的带鱼翻炒均匀,使带鱼充分入味,即可出锅装盘。 一盘酸甜可口的糖醋带鱼就做好了!

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