龙眼干煮什么好吃?

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1、将新鲜的龙眼剥皮去核,放入干净的碗中; 2、在龙眼的上面摆放几粒冰糖; 3、蒸锅中加水,大火烧开,将碗放入锅中,改小火蒸20分钟左右即可食用了。 这样做出来的龙眼干味道很不错呢!甜甜的,香香的。如果你不喜欢吃太甜的,可以减少冰糖的用量哦~ 在制作的时候有一个小技巧要传授给大家——剥好的龙眼先不要立刻下锅,这样会损失一部分营养,应该用流动的冷水冲洗一下,这样可以使一部分维生素和氨基酸不流失到水中,达到最佳的保健效果。

除了直接吃之外,你还可以试试其它的做法:

1、银耳炖龙眼 准备材料:银耳、桂圆、冰糖 1.银耳用清水浸泡至软后,摘除根部,清洗干净,撕成小朵备用; 2.桂圆去皮留下果肉; 3.把银耳和桂圆肉一起放入锅中,加入适量清水煲制; 4.煲至汤汁浓稠,加入冰糖调味即可。

2、花生炖龙眼 准备材料:花生米、生姜、龙眼肉、红枣 1.花生米用清水浸泡后捞出沥干; 2.生姜切片; 3.龙眼肉洗干净后与姜、大枣一同放入锅中,加入适量清水,先用大火煮开,再转为文火慢慢炖煮; 4.煮至汤浓味香时,加适量白糖调匀即可饮用。

3、龙眼粥 准备材料:糯米、龙眼肉 1.首先将龙眼肉和糯米洗净待用; 2.然后将龙眼肉与糯米一同放入锅中,加适量水熬煮成稀粥即可。

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