泡菜怎么烧饭好吃?

井桐芸井桐芸最佳答案最佳答案

楼上的方法我试过了,不错。 但我要纠正你一点: 泡菜是不能直接用的!因为泡菜里有大量的乳酸菌,这是制作泡菜时引入的微生物,有利于泡菜发酵。但直接用于烹饪不仅味道不佳而且可能有害健康(比如引起腹泻)。 正确的做法应该是将泡菜用冷水浸泡数分钟后,再用清水冲洗干净,这样可以基本上去除里面的乳酸菌和其他杂质,然后就可以像蔬菜一样炒了。或者用来煮汤、炖菜也是可以的。 不过用泡菜来炒肉或鸡蛋就没什么味道了,可以用少许白糖和酱油腌制一会儿增香。

另外有人提到要用沸水焯一下才能食用,我认为也是多此一举,因为泡菜里的乳酸菌在高温下是容易被杀灭的。如果你不放心也可以这么做,不过在焯水的时候应该注意水温不宜过高,时间也不宜过长,以免破坏里面的营养成分。

下面给你推荐几个好吃的泡菜做法:

1.泡菜炒饭 这个最简单,把泡好的泡菜切小粒,和米饭一起炒熟即可。如果不够咸可以适当调入点食盐。 如果是小孩子不吃盐,可以用白开水加少许生抽、老抽调成合适的咸度后再下锅同泡米饭一起炒。

2.泡菜虾仁汤 用冷水把泡菜冲洗数遍后切成小段,锅内烧水,待水开后把切好的泡菜放入锅里煮5分钟左右,然后捞出泡菜沥干水分待用。 另准备适量虾仁煮熟(可以放少量生姜去腥)然后跟泡菜一起放进砂锅,调入适量生抽和胡椒粉,再焖3分钟就OK了。

3.泡菜红烧肉 大块的五花肉块先用油炸至表面金黄酥脆,加入姜片、花椒等香料煸香,然后倒入适量料酒、生抽、老抽,把颜色均匀铺满五花肉即可倒进高压锅蒸烂。这个时候用筷子轻轻一戳就烂透了。 把蒸好的红烧肉连汤汁一起倒在砂锅中,加入切好的泡菜,小火焖5分钟即可。 你还可以发挥想象力去做更多美食哦~

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