南瓜腾怎么做好吃?

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准备食材 新鲜南瓜2根、糯米粉2大勺、面粉4大勺、酵母3g、白糖1茶匙

制作过程

1. 南瓜去皮去籽洗净切成块状,放进蒸锅里面大火蒸十来分钟,用筷子能轻易戳穿即可;

2. 将蒸好的南瓜取出放凉,加入酵母和白糖搅拌均匀后,再倒入糯米粉和面粉搅拌成絮状;

3. 拌成絮状后下手揉成面团,盖上盖子醒面半个小时左右(这时可以准备一碗清水,一勺白糖,用勺子不断搅动,直到白糖完全融化变成糖水);

4. 将醒发好的面团放在案板上揉搓排气,然后搓成长条,用刀分成大小相等的剂子,并用擀杖压成薄片;

5. 在蒸锅中铺上烘焙纸或者油纸,将蒸笼摆好,放入生胚,盖上锅盖进行二次发酵(时间约半小时);

6. 待生胚明显变大变轻,表面出现密集的蜂窝组织时,说明已经发好了;

7. 煮一锅开水,水开后蒸十分钟关火,让馒头在锅里焖五分熟,然后再开大火继续蒸十分钟,出锅前可以轻轻摇晃一下盘子,如果盘子里没有积水说明就蒸熟了;

8. 最后可以在馒头上划出花纹加以装饰,美味又好看的南瓜馒头就完成了!

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1. 食材准备

新鲜嫩南瓜1个、面粉30克,酵母5克;鸡蛋2个、食盐6克、胡椒粉少许;食用油适量。

2.制作步骤(共7步)

①把老南瓜用清水冲洗干净后放在案板上。用刀切成薄片放入容器中待用。

②在容器里加入切好的南瓜片和食盐、白糖以及白醋充分拌匀,腌制约4小时左右使其入味。

③把腌好的南瓜片取出挤干水分并抖散成小朵备用。

④往蒸锅中加入适量清水烧开至沸腾后再放入南瓜用大火蒸熟;接着关火焖上一会儿让它更软烂一些再开火蒸上几分钟就可以了。这样做出来的南瓜味道超级棒呢!

⑤在干净无水无油的容器里打入两个鸡蛋并用筷子搅打均匀。然后倒入刚刚蒸熟的南瓜里,同时添加小苏打搅拌均匀。最后撒上适量的熟芝麻调香增色提味就ok啦……

⑥锅里加多一点的植物油烧温热,然后把做好的南瓜泥团子逐个放入锅中油炸直到变成金黄色酥脆的金黄小饼即可捞起沥油食用了哦~

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