吃人参果有哪些禁忌与功效?

袁辰烯袁辰烯最佳答案最佳答案

人参果的功效

1、抗癌:人参果含有丰富的磷、钙以及铁等微量元素,具有明显的抗癌变作用,是癌症患者的优选食品。

2、补肾:人参果含有多种人体必需的矿质元素及性激素成分,能强肾健身、增强体质,经常食用对性器官有滋补强壮的作用,对性功能低下及神经功能障碍具有良好疗效。

3、延缓衰老:人参果中含有的维生素C和10几种氨基酸,及矿物质高出其它鲜果数倍,经常食用可以起到美容养颜,抑制衰老的功效。

4、减肥降脂:人参果性凉,味道甘甜,含有丰富的食物纤维素,能显著降低高脂血症,是肥胖患者的优选健康食品。

5、抗菌消炎:人参果中含有大量皂甙,可以有效抑制链球菌,金黄色葡萄球菌等细菌及肠道寄生虫。

6、降血压:由于人参果中含有丰富的矿质元素,钾、钠含量比例为23:1,而营养专家建议这个比例保持3:1,因此经常食用有很好的降血压作用。此外,对糖尿病、冠心病,心动过速、心动过缓也有很好的疗效。

人参果的禁忌

服用人参果的禁忌

1、服用辛热燥烈药物以及孕妇有实热者,均不宜生食人参果。否则,易出现烦心、咽喉干痛等上火症状。

2、忌与萝卜、莱菔、荆芥、茶同服。

煮食人参果的禁忌

煮食人参果忌与李子、鲫鱼、虾一起煮食。若与之一起煮食则易上火,产生痰热,严重者甚至发热。

人参果的食用注意事项

1、人参果中含有微毒成分仙人掌碱,食用过量会造成恶心、呕泻等中毒症状,成年人每次不宜超过 3~5枚。

2、患有非化脓性急性炎症和溃疡性结肠炎者不宜生吃人参果,以免病情加重。

3、寒性(如手脚冰凉、畏寒、经常腹泻等)体质以及脾胃虚弱者不宜多吃人参果。否则,出现腹胀腹泻等。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!