坐月子能吃茄子土豆吗？
产后坐月子期间，妈妈需要更多的营养，此时可以适当吃茄子和土豆，因为茄子和土豆都含有不同的营养物质，可适当多吃些高蛋白、高维生素和容易消化的食物，避免生冷、辛辣和油腻之物。
产妇吃茄子土豆的注意事项：
1、茄子的营养非常全面，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物质。其中，茄子中所含的维生素P，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，有降血压、血脂，防止脑溢血的功效。
2、土豆蛋白质的质量好于其他蔬菜，与动物性蛋白质相当，有利于营养的平衡。
3、土豆含有叶绿素和玉米黄素，对眼睛有益。此外土豆对于胃溃疡和消化不良具有治疗作用。