做香蕉饼的方法是什么？
现代人都非常关注于自己的身体健康，大家都不想自己被癌症缠上，更不想英年早逝者被癌症夺去生命，所以大家都在日常的饮食中特别注意营养，注意合理的膳食搭配，这样才可以使得自己的身体更加强壮。香蕉是生活中常见的水果，同时也是最有治疗价值的水果，香蕉对于人来说有很多的养生功效，所以喜欢吃香蕉的人是越来越多。那你自己知道如何做香蕉饼吗？下面就赶紧和我一起来学两招，看一看简单易行的香蕉饼是怎样做的吧。
做香蕉饼的方法是什么？
1、将香蕉横切成数段，然后逐段切成小粒，不需要太仔细，有的香蕉皮上有种子，有碍美观，可适当剔除，也可以不除。
2、将香蕉粒放到碗里，加白糖，搅拌均匀。
3、将香蕉泥抹到面粉里，让每一根豆角上面都抹上香蕉泥。
4、然后将豆角放入油锅中炸，炸到表皮微黄时就可以捞出，切记不要炸的太黑，炸的酥脆。
5、香蕉豆荚摆盘，也可以在炸好后撒上椰蓉作装饰，喜欢的话可以用薄荷叶做点缀。
吃香蕉的益处有哪些？
第一，香蕉中含有一种物质，能够帮助人脑产生5-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。
第二，香蕉可以治忧郁症。香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生5-羟色胺，促使人的心情变得安宁、快乐、愉快舒畅。
第三，香蕉可治疗害羞。有些人天生害羞、胆小，在当众讲话时突然脸颊发红。如果在演讲前吃几个香蕉，就不容易脸红。
第四，香蕉可减轻压力大。因为香蕉含有大量的钾，可维持正常的血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛。香蕉性寒，温性，胃酸过多的人尽量少吃。另外，香蕉不宜空腹食用。
当然我们日常生活中还有很多可以帮助我们补充身体的水果，除了香蕉以外，像苹果，梨等，但吃这些水果的时候我们就需要非常的注意，因为有些人的肠胃功能不好，这些水果就不可以随便乱吃，吃错了也会伤身体的。所以水果吃的对身体好的前提下才可以吃，切记不要胡乱食用水果。