鱼炖萝卜好吃吗?

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哇~这是什么神仙问题。我第一次知道鱼炖萝卜,是因为我婆婆做了给我吃,问我好不好吃……我说我没吃过,所以不好评价。其实我不喜欢吃。 第二次我做鱼炖萝卜是因为我买了很贵的黑鱼(25块钱一斤),我想做水煮鱼或者酸菜鱼,但是我不知道该怎么做,因为这两种鱼都是川菜做法,我就按着水煮鱼的做法来制作,结果失败了,腥味太重了。于是我把鱼头和鱼骨剁下来,重新换汤,加了白萝卜一起炖汤喝……说实话,这锅鱼汤的味道真的不错!第三次做这个鱼炖萝卜是我买了一条新买的草鱼,我很喜欢草鱼的口味,但平时都是做草鱼烧豆腐或香菜,这次我想换个吃法,又做了一次鱼炖萝卜。说实话,我觉得比鱼汤好喝多了。

自此以后,只要有买鱼,就有鱼炖萝卜~~ 那么重点来了——怎么做鱼炖萝卜才更好喝呢? 首先鱼要选择新鲜的活鱼,处理好清洗干净以后,用盐、胡椒粉、料酒腌制10分钟左右去腥提味儿。 炖鱼最重要的两个灵魂调料是豆瓣酱和剁辣椒。先用热油把豆瓣酱和剁辣椒爆出来香味,加入清水或鸡汤,然后放入切好的姜片和蒜片,再把腌好的鱼放进去文火慢炖40分钟左右至鱼肉入味儿。最后放点胡椒粉、香油提味,也可以撒点儿葱花点缀一下。 至于萝卜嘛,我一般都是最后几分钟放进去,直接被汤汁焖熟。 如果不喜欢吃太软的萝卜,可以少放一点牛奶。 我一般用一个电压力锅来做,又快又好。

厍玉婷厍玉婷优质答主

炖鱼萝卜是一道比较常见的家常菜,在南方的冬天,经常可以吃到,鲜香、开胃又暖身体。其实鱼和萝卜一起炖着吃营养也是很不错的。

鱼肉中含有大量的蛋白质、维生素、尼克酸、钙、磷等等营养成分,而且鱼是低脂低热量的食物,还很容易消化,功效是养血健脾、清热解毒、有利尿消肿的作用。萝卜中含有淀粉酶、维生素C、蛋白质等等,功效是化痰消食、顺气消油腻的作用。

所以鱼和萝卜一起炖着吃,两者营养互补,功效倍增,经常吃对身体是非常有好处的。

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