白鳞鱼怎么盐法好吃?

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小时候在河里抓的白鳞鱼,拿回家用清水冲洗干净,直接下锅煮熟,然后蘸着酱油吃,那个味道一辈子都忘不了! 白鳞鱼学名虹鳟鱼,是引进美国先进科学技术和设备饲养而成的优质淡水鱼类,因其体色由青灰到银白,全身布有五彩花纹,腹部常有黑色条纹,背部上有类似彩虹的亮色斑纹,所以又称“彩虹鱼”、“红鲤鱼”等。这种鱼原产于北美洲,现在在我国大部分地区都有养殖。 虹鳟鱼营养价值高,含有人体必需的氨基酸、脂肪酸,以及钙、磷、铁、锌等微量元素和维生素B族及维生素E等多种营养素。

除鲜食外,还可加工制成罐头或干品。其中,鲜食方法是将其洗净后,用食盐腌制1~3天,使其充分入味后,即可烹制菜肴。加工成罐头时,将处理后的鲜鱼放入高压锅蒸15分钟左右(以熟透为止),取出放凉后,装入容器中,盖上盖子,置于冰箱内冷藏保存。另外,还可以将鲜鱼洗净后用微波炉加热,加入适量料酒、食盐、葱、姜等调味品,高温蒸煮可杀灭其中细菌,食用时用微沸的水冲熟。 不过,由于虹鳟鱼含有比较丰富的蛋白质且容易腐烂变质,因此买回来后最好一次吃完,不要放太久以致变质发臭。

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白鳞鱼盐法有几种不同的做法,下面是其中一种做法的详细步骤:

1、清洗鱼:将白鳞鱼去鳞、去内脏,并且将鱼身两侧分别划两三刀,用清水反复冲洗几遍,然后将鱼晾干备用。

2、腌制鱼:将晾干的白鳞鱼擦上适量的盐,腌制2小时左右(根据鱼的大小和口感需求适当调整腌制时间)。

3、风干鱼:将腌制好的白鳞鱼放在通风干燥的地方风干,最好能挂在晒不到阳光但有微风的地方,风干一两天至皮肤略干。

4、烤鱼:将风干后的白鳞鱼晾干,用锡纸包好,放入预热好的烤箱中,以200度以上高温烘烤20-30分钟即可。

注意事项:盐的用量要适中,不宜过多或过少;风干时间和温度要根据实际情况调整;烤鱼时火力不宜过大,以免表面烤焦内部不熟。

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