1、菠萝 健胃消食，解热退烧、醒酒止渴。由于其中含有丰富的糖类，所以可以迅速补充体力；另外，因为果肉中含有蛋白质分解酵素，可以分解蛋白质，因此能起到帮助消化、健脾止泻的作用。但是吃的时候一定要注意卫生哦！
1、准备好原材料，鸡蛋五个，面粉五小勺（没称，大概），牛奶或者水两汤勺，糖四汤勺 2、把鸡蛋打进盆中 3、加入四汤勺白糖 4、把鸡蛋和白糖混匀 5、把面粉和泡打粉混合后筛入蛋液里 6、加入色拉油或者玉米油，拌匀（不要打圈，以免起筋；搅拌时不要太用力，防止面起筋而做不出松软的效果）7、
我喜欢吃饺子，尤其是自己包的饺子，所以冰箱经常会存着饺子馅儿。偶尔买些青菜、豆腐做饺子皮，有时干脆就用馒头碎做个素馅饺子。 以前用胡萝卜、香菇和瘦肉做过肉馅，现在想吃清淡一些，所以准备用西葫芦来做馅料。
楼上的都太高端了，我推荐个经济实惠的。 做烘焙最重要的两点是什么？1、掌握好温度和时间2、买好一点的材料（好的材料可以让你轻松很多） 先说第一点，温度和时间是需要不断摸索的，比如这次你发现你的饼干烤了40分钟很脆很好吃，那么你下次就可以根据这个时间来估算，大概38分钟左右就可以了。
牛奶西米露 原料： 西米50g、纯牛奶250ml、白糖少许 做法： 1.烧一锅开水，把西米放进去，大火煮20分钟左右； 2.待西米变成透明状，加入白糖和纯牛奶搅匀即可。 小贴士： 如果不想让成品过于软烂，可以在煮熟的西米上撒些干桂花。