芦荟酸奶的功效与作用吗？
经常喝芦荟酸奶，可使人容光焕发，皮肤洁白细腻，富有弹性。
芦荟酸奶中还含有超氧化物歧化酶（SOD），能分解自由基，而使老化物质失去作用，起到延缓衰老作用。
芦荟酸奶可有效抑制胃肠道病原菌的生长和繁殖，使有害菌被消灭或受到限制，同时保护胃粘膜，调整胃肠功能，增进食欲，消除腹部胀气，对消化不良、胃炎、大便不畅、频泻、便秘症状都有显著效果。
芦荟酸奶的喝法：
将250克纯奶倒入锅中，用小火煮开。
将煮好的纯奶倒入容器中晾至40-50度左右，加入5-8g优质酸奶，搅匀后盖上一层保鲜膜，再用保温杯（盆）将有酸奶的容器加盖保温6小时左右，酸奶即制作好。
将100g芦荟果肉、200g刚做好的酸奶，倒入杯中，用打汁机打好，再加入适量白糖调味即成。