甘蔗煲糖水有什么功效？
甘蔗具有发育助消化，补虚缓中，解酒毒，解烦渴，利小便之功效，主治反胃呕吐，消化不良，虚痨咳嗽，湿热黄疸，高烧烦渴等症。那么，甘蔗煲糖水又有什么功效呢？
甘蔗水是南方人们很喜欢喝的一种糖水，甘蔗水清甜解渴又能清热祛火，很适合炎热的夏天喝。将甘蔗刮干净表皮，削掉头尾，切成圆球形，再沿圆球横切成两半。甘蔗球放在锅里，加足够的水和冰糖大火煮开，转小火煲15分钟熄火焗20分钟，然后捞出甘蔗渣，甘蔗糖水放凉即可饮用。
甘蔗含有糖、蛋白质、脂肪以及钙、铁、磷等营养成分。由于甘蔗含铁量0.5毫克/100克，高于香蕉、苹果、葡萄、萝卜等，具有新血功能。甘蔗水是很受女性欢迎的一种水饮料，因为甘蔗水在美容保健方面更是有相当出众的实力。
甘蔗水的主要成分是糖，能给身体快速补充热能，所含的铁能促进红细胞的发育，给身体补充大量红血球，从而促进新陈代谢和废物排泄，使皮肤红润，毛发黑亮。经常喝甘蔗水还能帮助睡眠。