哈密瓜胡萝卜汁怎么做？
我们都知道吃蔬菜吃水果有益于健康，但现在好多蔬菜汁水果汁已经作为饮料被生产出来了，真是一劳永逸，特别现在的夏季，喝什么都不如喝新鲜的蔬菜汁和水果汁来得舒服，下面介绍一种在家就可以自制，材料很容易获得的蔬菜汁——【哈密瓜胡萝卜汁】
功效：对于脾胃虚弱者，多吃胡萝卜水果汁可促进消化吸收，增强体质；常喝胡萝卜水果汁，可以补充维生素A，预防皮肤干燥，使皮肤更加光滑。而对于心脏病、高血压及高脂血症患者，多喝胡萝卜汁还可帮降低血脂，促进体内垃圾排出，防治胆结石、动脉硬化等疾病。
材料：番瓜（即南瓜）150克、胡萝卜150克、冷开水300毫升、蜂蜜25毫升
做法：
1）番瓜、胡萝卜洗净，且胡萝卜削皮，一并切成小丁。
2）将冷开水（400毫升）和蜂蜜放入果汁机中，搅打成汁。
3）将搅好的汁再次过滤，去除机件内的残渣，然后倒入杯中即可。