金桔泡水有什么功效?

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一、止咳化痰

冬季气温比较低,所以身体的抗病力也会下降,稍微不注意就会引起咳嗽。而金橘性寒味甘,有止咳化痰的功效,服用金橘可以有效的化痰止咳。

二、消食下气

除了化痰的功效之外,金橘还有消食下气的作用。在日常生活中经常吃一些金橘,可以有效的预防胃疾

三、疏肝解郁

在生活中,如果有经常被郁闷或者发脾气等等不良情绪困扰着,那么建议长期服用金橘。这是因为金橘有疏肝解郁的功效,所以服用金橘可以有效的缓解不良情绪。

泡水方法:只需将金橘切成片,然后用热开水冲泡着喝就可以。但是需要注意,最好不要长期的服用,否则会让身体出现营养不良的情况。而且除了食用之外,还可以用金橘来泡泡温泉,效果也非常的好。

金橘的吃法:

一、直接吃

很多人吃金橘都是直接吃,所以没有充分利用金橘全身都是宝的特点。建议将金橘洗干净之后,直接去皮吃,这样不仅吃的方便,而且可以很好的吸收金橘皮的营养价值。

二、泡茶喝

在日常生活中,如果出现了咳嗽的情况,可以选用金橘和冰糖泡水喝。这个方法不仅可以止咳化痰,更重要的是还可以疏通经络。

三、榨汁喝

在冬日风寒感冒流行的季节,可以挤金橘汁喝,可以有效预防感冒。建议方法:将金橘洗干净外皮,然后用刀切成片,记住一定要薄才容易榨出汁,最后放在榨汁机里面榨就可以了。

四、泡茶浴

将金橘泡在温水里面煮,等到水变成了黄的颜色之后,取出金橘,然后用来泡茶浴。无论是金橘水,还是金橘皮,都有着很好的润肤健身的作用。所以,无论是老人还是小孩都可以使用。

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