金南瓜怎么吃好吃?

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金南瓜,又称北瓜、西葫芦 《中国药典》记载:“金南瓜味甘,性温;归脾、胃二经” 具有健脾开胃、明目活血的功效 在北京等地,常用来治疗小儿黄疸。 南瓜在我国的栽培历史悠久,原产于亚洲南部,现在在中国各地都有种植。 金南瓜除了可以用来做菜,还可以做成糕点、酒、酱、饮料等。其中最具代表性的就是老北京有名的一大怪——酱黄瓜夹肉。 这道菜是由酱黄瓜和猪肉组成的一硬一软、一清一浓的两个食团,再配上酥脆的油条或者大饼一起吃,是老北京人餐桌上常见的下饭菜。 但今天咱们要说的不是这道菜,而是用金南瓜做的糕点-—南瓜糕。 说到这南瓜糕可就有来头了!据说是乾隆爷爷的最爱,每次吃了都回味无穷,赞不绝口。 但皇上吃的南瓜糕和我们今天做的可是有区别的哦,皇上的南瓜糕里可加了满汉全席中“佛跳墙”的海鲜材料。 用上等的蛋黄、青蒜、虾米一起炒,再拌以切碎的鲜虾仁和熟火腿碎,然后填进削好的南瓜夹子里,蒸制而成。 味道自然是非常之好,连乾隆爷都这么称赞:“美味难闻气扑鼻,佳肴可口饭如饴”。

到了近代,这南瓜糕的制作工艺传到了江南地区,并加入了当地人的独特创意。他们发现将炒制的原料与糯米粉相混合,做出来的成品更加细腻松软。 后来,这南瓜糕又逐步传入民间,并在市面上流行起来。 我是在读大学的时候第一次吃到的,那时候在学校食堂打饭,偶尔能买到,1元钱一个,对于学生党来说,还是蛮贵的呢。

其实呀,自己在家做南瓜糕也非常简单。 首先,我们需要准备南瓜250克(约1个)、白糖适量、面粉250克左右(做糕皮用)、鸡蛋两个(取蛋清) 还有油纸、盘子、保鲜膜等工具。

步骤1.把南瓜洗干净,去掉籽,切成薄片,放入锅中,加适量清水,煮至熟透,用筷子扎透即可(大概需要煮25分钟左右)。 注意:不要过熟的南瓜,不然会发酸。

步骤2.把煮熟的南瓜用勺子压成泥状。

步骤3.磕入两个鸡蛋,加少许白砂糖,搅拌均匀。

步骤4.加入面粉,搅拌至无颗粒状态。

步骤5.找一个深一点的盘子,底部刷一层食用油防粘,然后把拌好的面糊倒入盘中。 上锅蒸25分钟就可以了。 蒸熟后的南瓜糕会是碗底的样子。 放凉之后,盖上盖子存放一晚,第二天就可以吃到软糯香甜的南瓜糕啦! 小贴士:

1.蒸熟的南瓜会有一定的水分,所以和面的时候不用另加水。

2.如果没有蒸锅,也可以用电饭煲来做。先把米饭蒸熟,再用米饭的热量给南瓜“蒸”熟。 这样做出来的南瓜糕,同样软糯香甜哦~

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