炸白条鱼有营养吗?

夏侯娅敏夏侯娅敏最佳答案最佳答案

鱼条是经过加工的冻鱼,虽然看上去洁白,但是肉质已经不鲜嫩了,而且营养成分也没有新鲜的鱼做成的菜那样好。

营养学角度看,不管是什么原因,只要是油炸的食物都不怎么营养,因为油的温度太高会把食物的营养成分破坏掉。

虽然油炸食品很香、好看,但是我们应该吃一些新鲜的海鲜类食物。

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