怎么炖白莲鱼好吃?

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材料: 青鱼中段300g,鲜香菇6朵,豆腐250g,榨菜1包(约200g),香菜适量 调料: 盐、料酒、鸡精、酱油、白糖、豆瓣酱、葱花、姜末各适量 做法: 1.将青鱼中段清洗干净后剁成块,加入少许盐、白糖、料酒和豆瓣酱拌匀,腌制10分钟左右;香菇用温水泡发后洗净切成片;豆腐切块;香菜洗净切段;

2.锅中放油烧热,爆香葱花、姜末,下腌好的鱼片炸至金黄酥脆,捞出控油备用;

3.砂锅底部铺上香菇,然后放入炸好的鱼片和泡香菇的水,再依次放入豆腐、榨菜和适量的清水,大火烧开后转小火慢炖2个小时左右,出锅前撒入香菜即可。 小提示: 鱼肉很嫩很容易碎,所以准备一个结实的勺子用来舀着吃;如果觉得咸了,可以适当少放一些盐;不爱吃辣的可以不放豆瓣酱,多放些糖来提味。

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