哪个菜好吃又不腻?

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作为一个湖南人,对于辣椒炒肉的爱,就像湖南人对自己“矮”这个特征一样——无可救药! 先说原料:猪瘦肉(纯精瘦的太柴,带点肥的又太腻)、新鲜辣椒、蒜米、葱白。 做法: 1、猪肉洗干净沥干水,用菜刀刮去多余的皮脂和膜(这点很重要哦,不然炒出来会特别油)。辣椒洗净,去籽剁碎(不剁也行,就看你想吃辣椒面还是辣椒丁了);蒜米去皮备用。 2、锅内放入适量植物油(比平时炒菜稍多一些),烧热后倒入猪肉翻炒至变色(不要过于用力搅拌,容易散)。待炒至大部分猪肉都熟且出油时,加入姜葱蒜和辣椒一起爆炒(如果辣椒剁的很细,可以不用另外放刀了,直接用筷子搅拌即可)。 最后根据自己的口味,调以盐味精等,出锅撒葱花点缀即可。 一盘美味又简单的辣椒炒肉就搞定啦~ 小诀窍: 1、购买猪肉时,一定要挑选表面微干没有水份的,这样既不容易坏也不容易油腻。

2、切猪肉时一定要顺纹切条,横纹切片,这样才能保持肉的纹理不会破坏。

3、炒肉的时候要用大火快炒,不然会有腥味而且容易老。

4、最后调味的时候千万别放太多盐,因为辣椒本身就有咸味儿。 如果嫌自己做麻烦,超市里面有卖现成的辣椒炒肉酱的,做之前把辣椒切碎,跟酱拌在一起,加一些生粉和水搅匀,直接下锅蒸就可以了,味道不错,而且很方便。 这个辣椒炒肉就算大功告成了,我敢保证,你咬一口都会有满溢出来的幸福感觉。绝对满足你的味蕾需求!

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