腊肚炖什么好吃?

糜婷祥糜婷祥最佳答案最佳答案

1、腊猪肚一个 猪瘦肉二两 生姜二~三片 小葱一棵切段 胡椒一钱 清鸡汤四碗

2、将以上材料放进瓦煲内,先以武火煮沸,再改文火煲三小时,调入适量食盐和生油便可。

3、功效:此汤有健脾养胃、补肺益肾的功效。适用于脾胃虚弱所致的积食、纳差、呕吐、泻泄;肺气不足引起的咳嗽、痰多、体弱、虚劳。 有营养学家研究过,猪肚中蛋白质含量比牛肉还要高,脂肪的含量很低,所以食用猪肚不会导致肥胖。另外,用猪肚配着药材炖汤喝可以治疗肠胃病,尤其是慢性胃炎、胃溃疡等疾病,有养胃健胃、补血益气的作用。

4、我是在超市买的腌好的腊猪肚,做法是这样的:把猪肚切片,加生抽、老抽、蚝油、白糖、胡椒粉、豆瓣酱、辣椒酱、蒜泥、香菜拌均后腌制20分钟左右即可下锅炒了。非常美味哦!!

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