什么肉炒茄子好吃?

占凌璇占凌璇最佳答案最佳答案

辣椒炒茄子的做法非常多,我做过最辣的一次,用小米椒和泡姜做的,那次真是爽死了,辣的鼻涕眼泪横流;也做过不那么辣的,就普通青椒和茄子,那个味道也非常好;还做过用鱼香汁做的,用麻婆豆腐汁做的等等…… 要说最过瘾的,还是小米椒+泡姜那种,不过吃多了真的上头!

今天推荐的是一道下饭菜,味道咸辣鲜香,口感细嫩滑润,非常开胃。准备配料:青红尖椒、紫皮大蒜、生抽、陈醋、白糖、食盐、干红辣椒、花椒粒、植物油 1.第一步:处理食材,青红尖椒去蒂去籽后切成丝,蒜切成片,生姜切丝,干辣椒剪成段备用。(注意:这里的辣椒一定要处理成丝,因为后面还要过油,处理成大块会很难熟)

2.第二步:烧一锅热水,水开后把切好的茄子放进去焯一下,大概1分钟左右捞出沥干水分备用。(注意:这里不用油锅炒制是因为茄子含有较多营养成分,高温油炸会损失不少营养)

3.第三步:锅里放适量油,五成热时加入所有香料(注意不要提前放入干辣椒和花椒,这样会影响最后的味道),然后加入两勺生抽、两勺陈醋、一勺白糖和少许盐,小火煮5分钟出香味后关火让调料自然晾凉。

4.第四步:把凉凉的调料倒入盛有茄子的碗里,撒上姜末和味精,用筷子拌匀即可。 这道菜的精髓就在于这碗调料,各家的口味不一样,所以调料的配比也不用特别的严格。比如喜欢吃辣的可以加点胡椒粉或者辣椒油,喜欢麻味的可以加点麻酱或者花生酱。

小贴士: ①为了颜色更好看,可以在炒之前将切好的青红椒用淡盐水浸泡一会

②茄子去皮切开后很容易吸收水分变软,因此需要及时的焯水,而且这样也能防止氧化变黑。

③不喜欢吃太辣的可以换掉里面的小米椒和泡姜,换成葱花和尖椒圈也是可以的

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