海鱼干怎么烧好吃?

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买回来的鱼干要先检查一下,把有沙子或异味的一定要扔掉! 鱼干有很多种,最好吃的一种叫做晒海蜇皮,是海蜇的淡水和咸水中间产物,颜色浅黄,薄而透明,略带光泽,有独特的弹性,味道十分鲜美而且营养丰富,是鱼干中之极品。不过现在市面上很少见了,我之前在上海某大型超市买过,130块钱一斤,挺贵的……

普通鱼干的颜色则是暗红色的,形状和晒海蜇皮略有不同,里面有一根主骨,很硬,所以最好用剪刀剪成段再煮。 还有一种更便宜的是油炸的带鱼鱼干,金黄色,酥脆可口,就是油比较大。

鱼干的做法有很多,可以蒸、炒、炖,还可以拿来做汤或是包饺子。下面分享几种家常做法~

1.炒鱼干 食材:青红椒、鱼干、葱姜蒜 步骤: ① 鱼干用水稍泡,清洗干净后沥干水分;青红椒去籽洗净切片;姜蒜切丝,葱切葱花备用 ② 锅中放油烧热,下姜蒜爆香后加入青红椒煸炒至断生,然后放入鱼干一起翻炒,调入生抽、老抽适量盐出锅。喜欢重口味的可以蘸着剁椒或者老干妈来吃

2.鱼干炖豆腐 食材:鱼干、北豆腐(老豆腐)、香菇 调味:油盐、生抽、白糖、胡椒粉、花椒粉、干辣椒、豆瓣酱 步骤: ① 鱼干用清水浸泡变软,清洗干净后沥干水分;北豆腐切成块状;香菇用冷水泡发后洗净,挤干水分备用 ② 锅中放少许食用油,下入干辣椒、花椒粉、豆瓣酱炒香后倒入足量清水煮沸,接着依次加入香菇、豆腐、鱼干炖煮40分钟左右,最后淋入生抽和香油即可

3.酸菜鱼干粉丝煲 食材:龙利鱼(鱼肉肉质细嫩,没有刺,适合宝宝食用)鱼干、酸菜、红薯粉丝 调味:料酒、盐、酱油、白砂糖 步骤: ① 用冷水将鱼干浸泡软,再用厨房专用剪刀将其剪成小段(或者用洗碗机的碎冰功能打碎) ② 酸菜切碎,红薯粉丝提前用冷水冲洗干净浸泡软 ③ 锅中热油,放入生姜片、葱段、大蒜粒煸香后倒入切好的酸菜和鱼干一同煸炒出香味,随后加入没过食材的开水,调入适量白砂糖、料酒、食盐、酱油小火慢炖20分钟 ④ 加入红薯粉丝,翻拌均匀后继续焖煮5~8分钟就OK了~

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