天麻炖鸡怎么做好吃?

蔺七星蔺七星最佳答案最佳答案

1. 把土鸡洗净,去头去尾不用,然后斩成大块状~(我剁的有点大哈);

2. 老姜切片、小葱打结、天麻泡发后切成片待用;

3. 锅内放入适量的水烧开,将鸡肉下入内焯水至变色即可捞出沥水备用;

4. 将焯水的鸡肉放入砂煲内,再把姜片和葱结放入,接着再将泡软的天麻放进去;

5. 最后注入足量的清水,盖上盖,大火煮开转中小火炖一个小时左右;

6. 大约一个小时后,开盖调入适量的精盐,再撒点葱花提香就OK啦~

这道汤的味道其实比较清淡,所以最好还是不要放太多的调味料啦~如果平时喜欢重口味的可以在加盐的时候多放一点哦~~~ 天麻是药膳中常用的一种食材,它可以补虚养身、祛风止痛、延年益寿……而且它性味甘平,食用起来也很是方便呢~~把它和鸡肉一起炖煮,汤味鲜香且营养丰富!不过,虽然天麻有很好的食疗功效,但它也有一定的禁忌,大家可要注意喽 一、阴虚、血虚、气虚者不可多食; 二、孕妇慎食; 三、天麻在冬季时药性最佳,因此最好选择冬天进补。

另外,关于天麻,还有一个小故事——《滇南闻见录》中记载了一个关于“天麻”的故事:“明初,沐英镇云贵有功,得封黔国公,子孙世袭,其孙沐世爵尝患中风偏枯症,久治不愈,后来竟痊愈了。此事很快传为佳话。当时有一个叫宋恩贵的御医对此甚感疑惑,便前往探病问效。原来沐世爵喜食牛肉,常以炮天麻作引,每日服用数次,日久天长终于有了疗效……”

卞菌卞菌优质答主

这锅鸡汤真是鲜! 食材:老母鸡一只,新鲜天麻适量(最好买那种带根的)葱三根、姜五片、料酒两勺、盐一两茶匙

1.先处理好食材:把鸡肉切小块(不要太大块哈)然后浸泡半小时以上去血水;用凉水浸没切好的鸡肉约20分钟,倒掉血水;再清洗干净备用。

2.锅中加入清水烧开后放入所有原料,再加两三片姜一起煮,加一勺生抽和一点食盐调味提香就可以了哦啦~

3.出锅前撒葱花或香菜更好喝哟~

4.一碗热乎乎的鸡汤下肚,顿时感觉整个人都暖起来了呢~

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