怎么炖黄花鱼好吃?

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“海的味道,就是不一样” - “花”样吃黄花鱼 小时候在老家经常能吃到新鲜的海鱼,都是妈妈在海边赶海的收获。虽然不知道叫什么名字,但都好吃极了!现在工作生活在海边城市青岛,可以买到各种新鲜的海鱼了,其中我最喜欢的是小黄鱼和黄花鱼两种。小时候吃黄花鱼很少,因为妈妈更喜欢小黄鱼,黄花鱼的刺太多,吃起来太费力了;长大以后才知道,原来黄花鱼肉更细嫩、味道更好呢~ 其实黄花鱼肉的滋味主要是在头里(听说有黄肉的和黄头的区别),所以做黄花鱼最好是连头一起炖。

分享几个我的小创意和做法吧~~

1.豆豉蒸黄花鱼 这是最家常的做法了吧,清蒸最好最能保持住黄花鱼的鲜美味道啦~不过总是清蒸也吃得有些厌烦了呢……这次我把豆豉换成了豆豉油辣椒,这样蒸出来的鱼肉就不怕腻人了哟~ 黄花鱼清洗干净后放入少许盐腌制一下去腥提味,然后放在盘子里,上面摆上切成丁的豆豉油辣椒以及葱花即可。注意不要铺得太满,否则黄花鱼肉很容易熟不均匀哦~入锅大火蒸熟就可以了。最后浇上热油就大功告成了^_^ 我用的是这个豆豉剁椒,里面的黄豆很入味儿呀~而且不像超市卖的辣酱那么咸,拌米饭超级好吃的说^^

2.葱烧黄花鱼 大葱+生抽=无敌!这道菜的灵魂在于汤汁,一定要保留充足的大葱段和浓郁的葱油哈~ 黄花鱼洗净后切一些花刀,方便后期入味及成熟。把葱段和姜片塞入鱼肚子里,然后在鱼身表面轻轻抹上一层料酒,放入盘中备用;再准备一小碗调汁:2勺生抽+半勺老抽+半勺白糖+一勺清水调和成汁即可。

接下来就是最关键的一步了——煎鱼。很多人都说自己煎的鱼又破皮又粘锅,其实还是手法的问题呐… 首先热锅凉油,然后将处理好的黄花鱼放入锅内,小火慢煎,一面定型后再翻面继续煎至另一面,直至金黄色后即可起锅控油备用了。

这时锅中留底油,烧热后将步骤2中的调料汁倒入锅里并烧开;然后把煎好的黄花鱼放入锅中,盖上锅盖焖煮5分钟左右至汤汁收浓即可出锅装盘了~ 这道菜汤汁浓郁,鲜香可口,最适合配着大米饭吃了~

优质答主

先推荐一个做法吧,用高压锅焖的。 把小黄鱼清洗干净后,放在清水里泡几个小时(去腥);锅里烧水把整条小黄鱼放进去煮一下(去腮和内脏);把鱼肉扒下来待用、汤可以留着下面条或者喝都行。

在干净的锅里放点油加热,放入葱蒜片爆香,然后把鱼肉倒进去大火爆炒,加入生抽、老抽各两勺,加一勺豆瓣酱或老干妈也可以,再加一点白糖提鲜,最后加一把香菜,炒到均匀收汁就差不多了~ 如果觉得太淡的话,可以在里面加点糖,我试过放三勺呢!

如果时间充裕的话可以做糖醋小黄鱼,不过我觉得麻烦啊~ 还有就是油炸小黄鱼啦,也挺香的………

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