什么零食又好吃又不胖?
1.蔬菜干 第一个肯定要推荐我最近最爱的蔬菜干!就是蔬菜小脆,味道超级好,而且0脂肪,吃多少都不怕胖~ 蔬菜小脆是山东农科院研发的,所以质量绝对放心。我买的是混合装的,里面有胡萝卜、马铃薯、地瓜、芋头这四个味道的,每一包都分量十足,拿来做菜前小菜或者夜宵追剧吃都棒棒的~
2.粗粮饼干 这个粗粮饼干是燕麦和粗粮做的,所以口感会比较粗硬一点,不过很脆很好嚼,味道也是淡淡的粗粮香味~里面含丰富的膳食纤维,饱腹感非常强,早上吃一块就饱了,不用吃早饭了哈哈~ 而且这个粗粮饼干是无糖的,对于不想控制糖分的小伙伴也可以放心食用啦~
3.水果坚果麦片 这款麦片我一定要疯狂安利给大家!是我心目中麦片的TOP1! 配料表干干净净,只有水果、坚果、麦片,0防腐剂,0添蔗糖。 水果的香甜夹杂着燕麦的清香,口感超棒哒~早上泡牛奶当早餐也很好哦~
4.冻干草莓干 喜欢酸酸甜甜的姐妹必入!就是冻干草莓干啦~ 果肉厚实,颗粒很大,一口咬下去都是草莓果肉,酸甜滋味弥漫在唇齿之间,简直就是草莓爱好者的福音啊~ 而且小小的一个,携带非常方便,放包包里随时可以拿出来吃~
5.肉干 小胸鸡脯肉干、麻辣龙虾仔、蟹肉棒这些肉类零食也超级棒滴~特别是小胸鸡脯肉干,肉质特别紧实有嚼劲,味道香辣诱人,越嚼越香~ 这些肉类蛋白含量都非常高,减脂期间作为加餐吃很不错,解馋又不用担心发胖~