花生芽怎么炒好吃?

代奕东代奕东最佳答案最佳答案

花生芽,又叫长寿芽是一种高档休闲蔬菜,它富含蛋白质和多种对人体有益的营养素;而且食用方法多种多样,不仅营养丰富,口感也很好,那么,你们知道怎样做才好吃呢? 食材准备:花生芽300g、瘦肉150克、青蒜2根、料酒一勺、生抽两勺,盐适量、鸡精少许 具体做法: 第一步,花生芽去根清洗干净沥干水备用,瘦肉切丝放一勺料酒抓匀腌制十分钟,青蒜切段备用

第二步,锅中放油烧热下入肉丝翻炒均匀至变色盛出待用

第三步,另起一锅放油烧热倒入蒜末炒香后放入花生芽翻炒片刻,接着放入肉丝一起翻炒均匀,再加入适量的清水大火煮五分钟,最后加入青蒜段和适量的盐和鸡精炒匀即可出锅装盘了

这样一道简单又好吃的凉拌菜就做好啦!是不是看着很有食欲呀?你学会了吗?喜欢吃的可以收藏起来试一试哦!

优质答主

第一次尝试生花生米发芽,没想到效果还挺不错呢 就是洗的时候麻烦点,要把花生表面的浮沫去掉。

做法如下(2017.9) 把泡了8天的花生米捞出来控干水分,放到锅里面小火慢慢炒制 等它表皮变成浅咖啡色,用漏勺把它和锅底的渣滓分开盛盘。

然后往刚才炒过的花生里加入一勺油、生抽两勺、老抽半勺、黑胡椒粉两小勺、糖一小勺; 搅拌均匀让佐料都充分地裹到花生的表面 再在锅中倒上适量清水,盖上锅盖开始大火蒸30分钟左右就可以了! 这样炒出来的花生是带有一点甜味、咸味的。非常的好吃哦~ 也可以根据自己的喜好再往里面放葱花什么的来调味哟~~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!