减脂土豆怎么做？
用土豆减脂，必须要生吃，因为生土豆中有一种酶，可以帮助人消耗脂肪、糖和促进肠道的蠕动。生吃土豆每次1、2小块就可以。如果你实在怕凉的话，你可以用姜丝和适量蜂蜜一起吃掉那些土豆，这样的话味道也会好下口一些，还可以帮助肠胃消化，一举两得。
另外分享一个土豆瘦身沙拉，这个瘦身沙拉营养丰富，生吃土豆的减肥酶含量高，搭配牛奶可以起到润肠通便、减肥瘦身的效果，有空的你也可以制作来瘦一下身哦。
土豆瘦身沙拉制作方法：土豆1只清洗干净后、1只鸡蛋煮熟、30毫克牛奶。把土豆和鸡蛋切成小丁，把切好的土豆和鸡蛋丁放入盘子中，浇上牛奶，即可完成制作。当然你实在不想尝试的话，就试试其他美味沙拉吧，也有美容瘦身的效果哦。。