冰糖泡姜片起什么作用?

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生姜是常用的烹煮食材,能与多种食材搭配,味道也非常鲜美。生姜含有姜辣素、辛辣成份,能提高人体御寒能力,还能开胃醒脾,增进食欲。在冬季用生姜与冰糖同煮,对保健身体大有好处。下面介绍两种生姜的甜辣做法。

生姜米粥:将新鲜的嫩生姜刮去外皮,放案板上切碎末;大米淘洗干净,用清水浸泡30分钟,以浸泡过的生姜水与大米一起煮成薄烂的米粥。特点是甜中带辣,辛香可口,既可保健,又有养阴的作用。

甜辣汤:用生姜3块、白糖50克。加水煮10分钟,可作茶饮。能润肺养阴,在中风和伤寒感冒大忌多食辛辣情况下,喝一碗由姜、糖煮汤,可祛寒解表。

除上述外,生姜泡冰糖还有止咳的功效。冰糖泡水止咳,加上生姜止咳效果更显著。感冒咳嗽时,用生姜泡冰糖,不但能止咳,而且还能驱寒,止咳效果更加显著。

1、生姜泡冰糖

生姜和冰糖都是常见食材,都是药食同源的食材,生姜有温中散寒、止咳祛痰的功效,而冰糖则是补虚、生津止咳、清热化痰的作用,两者一起泡着喝,既可以驱寒又能止咳。

2、煮生姜水

将新鲜的生姜切片,放入锅中加适量水,大火煮开后转为小火,加入冰糖,继续小火煮至冰糖融化,放凉后就可以饮用。3、将新鲜的生姜切片,放进锅中,加水和冰糖,小火煮至冰糖融化,放凉后饮用。

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