鸡汤里什么好吃？
老母鸡汤！一定要用砂锅慢慢地炖上几个小时，那滋味…… 想想都流口水啊！ 用鸡来煲汤是最合适的了。俗话说“苦口良药”，用鸡来做汤也是这个理儿——虽然鸡肉的味道不错，可是鸡汤可并不鲜美。为什么还要喝呢？因为鸡汤里面含有丰富的蛋白，而且易吸收、不胀气，对于体弱多病的人恢复体力有很大的帮助；在炖鸡汤的时候加入一些食材也能够起到很好的功效哦！
1.山药排骨汤。取玉米250g，胡萝卜250g，藕250g，山药250g，排骨500g。将上述原料打成粗颗粒后放入锅内，加清水适量，武火煮沸后再改文火煲2~3h，调味即可。这款汤品有滋阴润燥、健脾养胃的功效，非常适合脾胃薄弱、容易腹泻的人食用。
2.萝卜羊肉汤。新鲜羊肋排骨500g，白萝卜一个，大葱切段；生姜切片。把羊肋排骨冷水下锅煮开，撇去浮沫；然后放入葱段和姜片，小火炖煮两个半小时左右，再放入切好的白萝卜，继续煮半个小时，加盐调味就可以了。这款汤可以补中益气、补肾强身，对腰膝酸软、体虚多汗、肾虚阳痿者有不错的疗效。
3.花生莲藕汤。生花生米适量，去皮晒干备用，鲜藕1节，冰糖少许。先取生花生米浸泡半小时；然后把鲜藕清洗干净，去皮切片；最后将生花生米、鲜藕片放入锅中，加清水煮至熟烂成汤，入冰糖调服。这款汤具有补脾止泻、养血益气的作用，适合脾虚腹泻、血虚乏力者饮用。