鲈鱼的功效作用是什么？
鲈鱼味甘性平；具有补肝肾、健脾胃、化痰止咳之功效。治消渴、水肿、气虚乏力、体弱、产后虚虚等症，益脾止咳，清肝泽肾，健心开胃。
孕妇吃鲈鱼的好处
鲈鱼中含有丰富的蛋白质、维生素及人体所需的各种氨基酸和矿物质，尤其含有非常高的蛋白质和少量的脂肪，是孕妇所需营养所不可缺少的食物，对孕妇的体态及胎儿的发育有着重要的作用。
鲈鱼的营养分析
鲈鱼营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖类和无机盐等，其鱼肉易被消化吸收。而且它还具有美容之功效。食用鲈鱼对调和脏腑、平衡营养非常有益，实为食疗两全、营养全面的理想食用鱼。