宝宝辅食土豆怎么蒸？
宝宝辅食里面是可以添加土豆的，土豆的吃法有很多种，但是要合理科学的去进行搭配，这样对于宝宝健康有很大的帮助，但是有很多妈妈们并不知道宝宝的辅食土豆怎么蒸，下面就给大家介绍有关于宝宝辅食的具体内容。希望可以帮助到更多有需要的人。
宝宝辅食 土豆怎么蒸
1、蒸土豆要把土豆皮去掉。蒸熟后，给宝宝吃。
2、土豆蒸熟后，可以打成沫或者切泥。
3、可以直接吃（没有棉絮时）。
4、宝宝如果小，蒸的土豆要细细嚼碎，然后喂给宝宝吃。
5、大了后可以稍微吃点韧的食物。
添加宝宝辅食的原则
1、一种一种加，每次只加一种。
2、从稀到稠，从少一些到多一些。
3、状态差不多时，再换新的。
4、不要盲目。要根据宝宝的反应来判断他所喜爱的食物。
饮食搭配建议
1、主食
粗粮主要有薏米、糙米、山芋、玉米、燕麦、黑米、红豆、花生等；细腻的主食主要有米饭、馒头、饺子、面条等。比较来说，粗粮营养也更丰富一些，但是口感上没有细腻的主食好，所以可以选择搭配着吃。
2、蔬菜和水果
这类食物含有丰富的纤维素，能促进胃肠蠕动，帮助消化。但是由于他们的残渣相对较多，喂食宝宝时应该刮掉萝卜瓤，将梨核、苹果核掏出来。另外，尽量不要给宝宝吃冷饮和冰镇水果。
3、辅食搭配时应该避免
酸性食物搭配：酸性食物相互搭配，在胃里消化后会增大胃酸的分泌量，造成胃机体不良反应。如：维生素C丰富的食物搭配猪肝，则胃酸分泌增多；山楂片和鸡肝一起食用，还会出现恶心、呕吐、腹痛的现象。另外，鸡蛋奶类等富含蛋白质的食物，和柿子、菠萝、龙眼、香瓜等水果同食，易造成腹胀、腹泻或腹痛。