土豆和香蕉能同食吗？
土豆和香蕉能同食吗？专家称不会相克。那土豆和香蕉能一起吃吗？二者是否含有相克元素，会不会造成中毒呢，现在，就让我们走进今天的文章，一起解答这些疑 惑。
土豆和香蕉能同食吗
1.事实上，有时候食物在一起吃可能会达到意想不到的效果，那么，土豆和香蕉能一起吃吗？专家们称，二者同食并不会产生相克反应，而且，如果一起吃了，还会有意想不到的奇 妙效果，但是，也要注意吃了之后的效果哦。
2.香蕉虽然是水果，但是不能多吃，吃多了会上火，还会引起便秘，便秘严重时还会引起痔疮，那么，既然香蕉不能多吃，土豆不能吃，土豆和香蕉能一起吃吗？专家说，只要吃的时候选择合适的时间，并且控制食用的量，将两者安排合理，二者同食还是可以的。
3.土豆，英国人称它为大西瓜，法国人称它为“地苹果”，美国人称它为“第二面包”。我国有些人把土豆当粮食。土豆是碱性食物。香蕉属酸性，二者一起食用，正好中和。所以说，土豆和香蕉能一起吃。
4.香蕉中淀粉含量比较高，所以在胃肠中不容易被消化，而在转变成葡萄糖前会因为经肝脏转换而被消化，所以适量吃是可以的。不过吃香蕉的时候要细细咀嚼，这样才能有饱腹感，并且肠胃也有充分的时间去吸收、消化，不会引起消化不良。
土豆和香蕉的搭配，可以兼顾营养和口感，尤其是可以有效地缓解便秘，这是因为二者都有一个非常好的性能，就是具有很强的亲油脂性，可以很好 地吸油，帮助我们清除体内多余的脂肪，让我们的身体更加健康。
土豆食用禁忌
1、吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。2、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡，泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。3、买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。
香蕉食用禁忌
1、虽然香蕉对身体有着很大的益处，但是对于身体虚寒的人，不适合吃寒性的食物，尤其是香蕉属于寒性食物，因此在吃香蕉的时候不要空腹吃，而且在吃之前要先适量地吃一些其他的食物，这样可以缓解其寒性。
2、由于香蕉中含有一种很特别的蛋白，这个蛋白很容易会引起便秘，因此在平时建议大家一定要适量的吃香蕉，吃太多了是会引起便秘的，就算再好吃什么东西都要适量，凡事过度了就不好了。
3、由于有一些人的肠胃对于香蕉并不是很适应，因而就会容易出现腹泻的情况，因此在吃香蕉的时候，建议最好是吃一些熟透了的香蕉，这样的香蕉甜又不会太软，而且含有大量的纤维素和多种维生素，不仅不会引起腹泻，还能帮助消化。