牛肉要怎么烧才好吃呢?

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每一个人对于牛肉的味道以及口感要求都不一样,所以要想吸引所有的消费者并不容易,但是店家还是要有自己的经营特色,这样才可以留住消费者。那么,牛肉要怎么烧才好吃呢?

1.把牛肉洗干净以后,切成小块儿。把番茄洗干净然后切成块儿;生姜和老辣椒洗干净,然后拍扁。把冰糖捣碎。把牛肉放入开水当中烫一下,去掉血沫。洗净待用。

2.在炒锅当中放少量的油,等油热了以后,把生姜,老辣椒放入锅中,进行翻炒,出香味以后,把牛肉倒入,加入适量料酒,翻炒几下,加入适量酱油和盐,翻炒,出锅装盘即可。

3.先将牛肉用盐和酸醋淹半小时,然后热锅上放油,油热后把牛肉倒入油锅爆炒,炒的过程中再加入花椒、大料、干辣椒,然后把爆香的油盛出,放入炖牛肉的汤当中,牛肉炒至七成熟时,盛出,剩下的油烧开,放入葱丝和姜,再把牛肉倒入锅中,烧至全熟,然后放入盐和其他调料。

烹饪注意事项

炖牛肉要用凉水,不要用水烧开的水炖,否则牛肉不易烂,而且不容易消化。炖牛肉的时候可以适当放些山楂,有很好的软化牛肉的作用,味道也很不错。牛肉煮好后,一定要热着吃,肉的味道会细腻一些。冬天吃牛肉,可以适当的放些萝卜,驱寒效果很好。

吃牛肉有什么好处呢?

牛肉味美,人人爱吃,它营养丰富,所含蛋白质比猪肉高一倍,且含脂肪酸较低,胆固醇较低。

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要 ,能提高机体抗病能力, 对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效 。

适用于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用 。

适量吃牛肉有益健康,但切忌过量用餐,以防脂肪摄入过多,多食恶心、滞食。

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