家庭如何泡发干海参窍门？
干海参具有补肾虚，益精气的作用，对人体营养发挥有积极作用，具有广泛的食用和药用价值。那么家庭泡发干海参要怎么做呢？今天，小编就为大家支几招。
干海参的功效与作用：
1.有补肾益精作用
肾富含植物细胞所没有的胶原，具有很强的滋肾效果显著，为海参所特有，称为海参环。海参环可直接对肾上腺素反应，兴奋垂体，使性激素分泌增加。人体各种活动都是依赖于筋骨、髓液的流通，而在流通领域中，肾脏是主要的关闭门窗，所以人们说起补肾就会想到海参。
2.有益精明目作用
与古代医药书籍所载中的“消菜”完全不同，其药用价值极高，“消菜”是指海参的表面，而“刺花”是海参的髓质部，只有刺花才是海参的精髓，是人类既可以食用又可以作为药用的一部分。
3.有滋阴补血作用
人的肾脏阴虚，精气不足，就会失眠多梦，头晕耳鸣，劳损内伤，心悸颤抖，腰酸腿痛，四肢无力，头昏眼花，耳鸣耳聋，肾虚阴亏，虚火上升，面色无华，色潮热，盗汗口苦咽干。
食用海参可以滋阴补血，改善睡眠。
4.有祛痰除湿作用
痰是指多余的液体，痰多是由消化不良造成的，还有人体内有一股浊气，由于气压变化，会出现呼吸困难，呼吸不畅，吐出浊气，这是病态表现，食用海参可祛痰除湿，呼吸顺畅。
泡发干海参的窍门
将干海参用清水冲洗干净，然后放人盛有1000毫升纯净水的盒子中，盖好盖子，浸泡24小时，每天换水一次，泡发后的海参大约3月下旬上市。如果是北方的朋友，因环境温度低，可放室温下浸泡发，每两天换一次水。但是，切记用纯净水，不要掺加任何东西，包括消毒剂和盐。
从冰箱里拿出来直接用水泡着就可以了。干海参如果用温水泡会较快发透。一般三天见效。如果想当天吃，可以用沸水烫一下，但是效果没有用净水泡的发透。
泡过的水也不要倒掉，可用来洗菜或冲洗厕所，很干净。也有些人习惯把泡海参的水煮了喝，这样做也是可以的。因为海参体内不但含有氨基酸和蛋白质，还具有大量的矿物质和维生素，对强身健骨也很有好处