吃了绿豆有什么作用？
夏天来了 大家一定都在避暑 吃冷饮 吃西瓜 这些都很正常 但是绿豆也很受大家的欢迎
那么吃了绿豆有什么作用呢？
1、 小孩吃了有什么作用？
防暑 ，解毒， 消暑， 除热， 止渴， 解毒， 治痱子。
（1） 夏天天热，小孩喜欢吃冷饮，肠胃受凉，不爱吃饭，容易拉肚子。父母最好常常给孩子吃 些绿豆粥。
（2）夏天孩子容易长痱子，皮肤发炎，溃疡。在汤中略加些绿豆同煮，对保护皮肤有好处。
（3） 夏季天气闷热，小孩在幼儿园里食欲不振，身体发胖。有些学校给小孩加餐，但菜肴比较单调， 有的只是大鱼大肉，缺乏烹调知识，加工不够精细，小孩不爱吃。
父母不妨买些绿豆饭，或煮粥时添上少许绿豆。这样的饭粒清爽可口，易于消化，小孩愿意吃， 有利于补充营养。
2、 成人吃了有什么作用？
（1） 春夏之交天气最热，汗毛孔张，易长痱子。喝绿豆汤，吃绿豆粥，对防止长痱子有益。
（2） 暑热易口干，头昏头痛，口渴，心烦，喝绿豆汤可解热毒，止烦渴，清凉降火。
（3） 吃快餐，吃烧烤、穿紧身服装，常坐电脑前等人群，易便秘，皮肤发炎、溃疡。在汤中略加 些绿豆同煮，对胃肠健康有好处。
（4） 服用各种药物，如呋喃类，磺胺类，抗癌药，含砷制剂等，长期服用，易诱发皮肤溃 疡，炎症反应等。在汤中略加绿豆同煮，可以减少这种反应。
（5） 夏季温度高，人体代谢快，对蛋白质、维生素和能源的消费比冬天大大提高。同时，出汗多易 伤阳气。人体内有一些有益的成分会随汗液排出体外，特别是微量元素。如果出汗不多，这些元素 不能排出，人体的免疫力就会受到影响。
多喝绿豆汤，可以预防中暑，治疗食物中毒，除热解毒，防止出现皮肤瘙痒，清热解毒，眼睛发红等症状，所以多吃绿豆是好的。