鸡蛋炒肉片有营养吗？
今天我想做鸡蛋炒肉，上网一搜，发现有很多人在问“鸡蛋炒肉有营养吗？”这样的问题。他们大部分理由都是：鸡蛋的营养成分主要有蛋白质、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，而猪肉的主要成分则是蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。因为这两者都是食物，而且我们日常生活中都会食用到，所以应该很有营养。
针对“鸡蛋炒肉有营养吗”这一问题，营养学家的解释是鸡蛋和猪肉可以一起炒，而且从营养价值的角度来看，两者搭配得没什么不妥。但是，我觉得这两者一起炒，鸡蛋可能会比较腥，猪肉会比较腻。所以最好是加点调味品，加些蒜头和姜。如果不太喜欢用调料，那么也可以用茭白和肉类一起炒，这样做出来的菜既清淡又不失肉类的鲜香。
鸡蛋炒肉片有营养吗？如果有营养，那么营养价值是什么？如果没有营养，那么为什么很多人还是在吃？
解答：1、鸡蛋炒肉片是有营养的，营养成分主要还是蛋白质，其他营养元素也各自有各自的作用。
2、炒肉片里有蛋白质，鸡蛋里也有蛋白质，而这些蛋白质可以形成人的拳头，即：肌钙蛋白。至于其他营养元素的作用，你可以查查资料。
3、现在很多所谓的高价补品和营养品，里头的营养元素都一样，甚至很多还是便宜的辅料，有些甚至还含有化学成分，所以千万不要迷信价格，要科学消费、合理饮食。