年糕排骨怎么烧好吃?

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年糕排骨怎么烧好吃呢?今天,就来教你年糕排骨的3种家常做法,简单易学,只要几步,即可解锁美味新技能。

年糕排骨怎么烧好吃?年糕排骨的简易做法:年糕切片,葱姜切丝备用;排骨下锅加凉水,烧开焯掉血水,清洗干净;电饭煲放少量油加热,将葱姜放入炒香,然后将处理好的排骨放入电饭煲中;加生抽、老抽、花雕酒、开水,炖煮1个小时;将年糕放入锅中,加自己喜欢调料,炖煮20分钟即可。

年糕排骨的3种家常做法:

1、生姜切片,排骨飞水后洗净, 锅中加入适量的水,放入姜片,排骨,大火煮开,转小火煮1小时。期间洗净年糕,放入锅中一起煮。调味后,出锅前,加入白醋,即可盛出食用。

2、将排骨汆烫后洗净, 放入电锅中,加入姜片和适量的清水,煮1小时后熄火。将锅盖打开,加入年糕,以及调味料,大火煮沸后转小火,继续煮10分钟至年糕软化糯糯的,即可食用。

吃年糕禁忌

1、切忌空腹食年糕,若不慎多食,可用猪肚煎汤饮服,以消导滞气。

2、因年糕含淀粉,蛋白质,脂肪过多,幼儿及孕妇不宜多食,否则易出现腹胀,进食不易消化的食物后,出现嗳气、腹胀,胃肠不适,腹泻等不适症状。

3、患有胃病、糖尿病患者,少吃为宜,糖尿病及脾胃病患者,吃年糕易引起消化不良,腹胀;

4、患有高血压、冠心病、动脉硬化患者,应少吃或不吃年糕,以免影响病情;

5、年糕不宜直接入口,食后不适者,可以使用咸菜、肉丝等解之,也可咀嚼石灰入口化解。

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