马豌豆怎么吃好吃?

弓慧茹弓慧茹最佳答案最佳答案

最近我迷上了吃它,因为真的太好吃了啊~ 首先准备半斤左右马豌豆,清洗干净后浸泡12个小时以上(一定要泡透哦) 然后准备少许辣椒、花椒、大蒜,如果喜欢吃葱和香菜也可以切一些。 再准备小半碗白芝麻,少许盐和生抽。(我不爱吃太咸的所以只放了少半勺盐) 把切好的辣椒、花椒和大蒜放在热锅上煸炒出香味。 我不喜欢吃太油的因此只放了一点点植物油,大家可以根据自己对“油”的摄入要求来放。 把泡好的马豌豆捞出冲洗干净,然后把水沥干备用。

在炒锅中加入两勺植物油,烧热至五成热时放入洗净沥干水的马豌豆炸约3分钟(这一步是为了杀出马豌豆多余的水分)。 马豌豆炸至表皮变皱缩即可捞起沥油。 接下来把刚才炒香的香料倒进马豌豆里,加入小半勺食盐,一勺生抽,适量的胡椒粉搅拌均匀就可以开吃了!

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