怎么炒虾酱好吃窍门?

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“吃海鲜,吃海鲜!” 夏天到了,海边的朋友又可以在海里畅游了~ 不过,在享受大海带来的欢乐时,可不要忘了吃海鲜后正确的“降暑”方法哦~ 虾酱是广东人喜爱吃的传统酱料之一,是用小鱼小虾为原料制成的。 夏天,来一盘美味可口又开胃的虾酱炒通菜是最好的选择了! 那么,怎么做才最好吃呢? 首先,挑选新鲜的食材是很重要的。 小鱼、小虾如果过期变质或者不新鲜的话,吃了会对身体造成伤害。 所以在购买的时候,要注意观察颜色和形态,保证新鲜。 另外,在做虾酱炒通菜的时候,有一样调料是不可少的,就是蒜粒。 因为蒜汁具有杀菌作用,而且味道浓烈,可以很好地调和虾酱的咸味和腥味。 所以,在制作的时候加入少量的蒜茸或者蒜粒都是可以的。 但要注意的是,在烹饪的过程中不要放得太早,免得香味散失影响口感。 下面推荐一道经典粤菜——虾酱炒空心菜。

【材料】

虾酱30克,红辣椒15克,葱花10克,花生油20毫升,空心菜(通心菜)800克,酱油、生粉各适量

【制作方法】

第一步:空心菜清洗干净,切去尾部较硬的茎部;辣椒洗净切片备用。

第二步:调好酱汁:在空碗内加入适量的生抽、味精、糖、胡椒粉以及生粉拌匀。 第三步:锅内加水煮沸,放入清洗干净的空心菜,快速焯水至变色后即捞出。 (注意:在锅内滴几滴食用油或食盐都可以起到防止青菜变黄的效果)

第四步:起油锅,烧热后倒入虾酱爆香,再倒入备好的空心菜、辣椒和葱花快炒几下,随后淋入预先配好的酱汁,炒匀即可起锅装盘。

这么美味又健康的虾仁酱炒空心菜就做好了! 喜欢这道美食的朋友赶快试一试吧!

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