黄瓜跟什么煮着好吃?
凉拌黄瓜,绝对是经典做法! 准备一根新鲜黄瓜、香菜、蒜瓣、陈醋、酱油、辣椒油、白糖适量。 用刀将黄瓜切成薄片。越薄越好,如果切成片,用擀面杖轻轻擀几下(不要用力挤压),这样拌出来的黄瓜会特别有嚼劲。 将切好的黄瓜放入碗中,加入香菜、蒜泥、陈醋、酱油、辣椒油、白砂糖和熟芝麻拌匀即可食用。
1.西瓜是夏季最应景的水果,它清热消暑、生津止渴的效果是最好的; 2.菠萝味道酸甜清新,有消除油腻的作用,适合搭配肉类食用; 3.香蕉营养价值高且富含膳食纤维,有利于肠胃蠕动,可缓解便秘;
4.猕猴桃营养丰富,含有较多的钙、镁等矿物质,维生素C的含量也特别高,因此常被用于美容护肤; 5.山楂健脾开胃,有助于消化,能够改善因消化不良引起的腹胀、腹痛和腹泻;
6.苹果是一种低热量的食物,而且营养成分十分丰富,被营养学家誉为“全能的果子”; 7.番石榴味道香甜,具有补气血的功效,还能健胃消食,预防肥胖。