紫薯鱼丸好吃吗?

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紫薯鱼丸是一道色香味俱全的传统名肴,属于粤菜系。制作原料主要有草鱼、山药等。具有健脾开胃、润肺养目的作用。是病后康复调养的最佳食物之一。 其色如琥珀,香味扑鼻,入口软嫩滑溜,且富含有益健康的微量元素,经常食用对维持人体的电解质平衡有着重要作用。此菜在餐桌上大受欢迎。 下面分享一下做法哦

1.首先处理食材,将鱼肉用刀剁碎,放入碗中;紫薯去皮切块、山药去皮切块备用。

2.然后调馅儿,往盛有鱼的碗中依次加入姜汁、生抽、白糖、盐、胡椒粉、蛋清和淀粉搅拌均匀,再抓入一把泡打粉调成浓稠的糊状。

3.接下来就是制作啦!烧一锅开水,水开放入紫薯、山药蒸至熟烂。 把蒸好的紫薯、山药取出,挑出山药,放一旁待用。

4.然后把调好的鱼泥搓成丸子,放入沸水中煮熟(可加点料酒去腥)。 再取一个小碗,把鱼丸放进去,盖上盖子,上锅蒸5~8分钟左右即可。最后把蒸熟的鱼丸连汤带料一起倒在刚才蒸好的紫薯、山药里,就可以开吃啦~ 小贴士 1、如果不喜欢太甜的口感,可以把适量白糖换成冰糖。

2、鱼丸也可以换成虾丸或蟹黄,味道同样棒。

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