晒菠菜干好吃吗?
没吃过的会嫌它太老,不好吃;吃过一次后就会上瘾!真是一点也不夸张的哦 我是很喜欢吃菠菜的,尤其是凉拌和包饺子(韭菜鸡蛋包子)超级爱啊~但是买回去发现放两天就变色了,而且好难吃呀,之前吃的那些都是冷冻的。后来才知道有炒干这个做法,试了一次之后,简直就像变了口味的美食一样,从此爱上~ 准备食材: 新鲜的菠菜一把(我喜欢嫩的,如果不喜欢可以把老叶去掉留茎)、食盐少许、植物油适量(炒的时候不用很多油,因为菠菜本身也会出水分)。
制作步骤如下: 1.把菠菜洗干净,在开水里焯一下,时间不要太长,变绿即可捞起沥干备用。 2.锅里热油,小火慢慢煎,一定要不停的翻动菠菜,避免糊锅哦~(我是用平底锅做的,如果用电饭煲做的话,建议开煮粥档,这样比较省火候而且不会糊底)。
3.等到菠菜的水分差不多收干了,撒上适量的盐,翻拌均匀就可以关火了。 完成啦!是不是很简单呢~做好的菠菜干放入密封袋中保存就可以了。第二天拿出来开水冲泡或者微波炉加热都可以哦。我更喜欢拿来炖汤,味道棒棒的! 小贴士: 1、做这道菜,火一定不能太大,否则容易糊锅底。
2、喜欢甜口的可以在最后环节加点糖进去。 我一般都是当天做当天吃完,不过如果你一次性做得比较多,可以冷却后放进冰箱冻起来,吃的时候拿出来加热就行啦~~~~