牛肚子烧什么好吃?

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“烧”字有讲究,这个“烧”,必须是用小火慢慢的煨熟。所以,最适合做“牛肚烧什么”这个话题的菜,应该是砂锅牛肚。 所谓砂锅底,必须是用砂锅来炖。 把切好的牛肚和配料一起放进砂锅里用小火慢慢炖煮。这样炖出来的牛肚,才能入味和软烂。 有人做过实验,用高压锅炖牛腩,只用半个小时,牛腩就软烂可口了;然而如果用砂锅来炖,同样时间,牛腩反倒不够软烂。这就是“火候”的作用,也是“慢工出细活”的道理所在。

选料方面,最好选择新鲜牛毛肚,也就是牛百叶。因为牛百叶富含粘液,而粘液又含有多种营养物质,尤其是谷氨酸钠含量较高(有报道说达到8%以上)。用油炸制后的蛋白质分解物——氨基酸,能产生浓郁香味。因此用油炸制的牛百叶再经过炖制,自然香气扑鼻、美味无穷。 如果没有新鲜的牛百叶,那就只能选择牛肚了。不过牛肚的纤维较粗,口感不如牛百叶细腻。

在制作过程中,需要注意的是,由于水分难以进入到干牛肚里面,所以第一步先用温水将牛肚泡软非常重要。然后再清洗沥干,这样处理过的生牛肚才会易于炖煮酥烂。

在炖制过程中,不要放盐进去,否则会不易煮烂。等到快成熟的时候(约45分钟),再把食盐、葱花等调味品加进去,以调好味道。 另外,在炒锅内热油,放入生姜片和黄栀子,然后加入八角、桂皮、冰糖、酱油和清水,熬制成酱料,淋在里面,也有极好的提香效果。

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