猕猴桃渣怎么做好吃?

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首先,猕猴桃含有维生素B族、C、钙、镁、铁、磷等微量元素和氨基酸。具有清热降火的作用;另外它的营养价值很高,被誉为“水果之王”。 其次,我们在家可以把买回来的猕猴桃清洗干净,然后削皮并切成块状放到碗里备用。 接下来开始制作,在切好的猕猴桃里加入白糖腌制10分钟左右(这样口感会更好),然后把腌好的猕猴桃连汁带汤倒入锅中,用小火慢慢煮,边煮边搅拌使其均匀受热。等到锅中的猕猴桃软烂,汤液浓稠即可关火出锅了!

你可以根据你的喜好往里面加入适量蜂蜜调味,也可以加入牛奶、椰浆等增加风味~一碗美味又营养的多款水果沙拉就完成啦!你学会了吗?快来试一试吧~

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