幼儿蔬菜粥怎么做好吃?
分享几款幼儿园常做的蔬菜粥~ 制作步骤如下~ 大米提前浸泡,蔬菜切碎 锅中煮开水,放入大米,转小火慢熬 5分钟后,加入切好的蔬菜 待粥软糯后,根据宝宝口味需要,调入适量盐或者香菇粉、鸡蛋液等调味品即可 一款蔬菜多、营养丰富的粥就完成啦! 喜欢更细腻口感的,可以往锅里打入一个蛋花哟 除了放各种菜,还可以放各种粗粮 比如小米、燕麦等等 这样一道营养丰富、口感鲜美的粥就出来啦 对于还不会吃饭的宝宝,可以直接挤成丸子,拌在粥里一起吃啦~
推荐食谱二:紫薯山药粥 准备食材:紫薯、山药大半个、大米一小碗 制作方法: 首先把紫薯和山药清洗干净后,去皮切成片状备用 大米淘洗干净之后,下锅加清水熬成粥,熬至20分钟左右的时候,将切好的紫薯和山药放进去一起熬煮 待汤汁变得浓稠,颜色呈亮橙色后,就可以关火出锅了 其实最简单的做法,往往也是最营养的 给宝贝吃的食物,尽量做到色香味俱佳的同时,也要追求营养最大化哦~