梅菜干怎么煮好吃?

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首先强调一点,用高压锅一定是错的! 曾有一篇新闻报道了一个可怕的案例,因为使用压力锅不当,导致家里两人中毒,一人昏迷,送医后才抢救过来,原因是没煮透的梅菜干里面有毒。 这不是危言耸听,一定要记住,高温才能完全杀死霉菌。 有网友说用开水焯一下不就行了,是的,没错,这样也可以去掉一部分毒素,但是残留还是有的,至于含量是否足够造成人体中毒,这个就不得而知了,毕竟没有经过专业检验。 用高压锅不仅不能彻底去毒,还会增加食物中毒的风险,因为压力过高会导致食物迅速软化,细菌毒素很容易侵入体内。 所以,千万要记住,做梅菜干一定要控制温度和时间,保证熟透!

既然高压锅不行,那用什么锅呢?推荐电饭煲,虽然功能没有压力锅丰富,但也足够我们日常使用了,而且操作方便,安全性高。 下面分享一道用电饭锅做的梅菜干扣肉,非常美味,值得一试~

食材准备:梅菜干、五花肉、老抽、生抽、白糖、料酒、葱姜 第一步:蒸制。把准备好的梅菜干用清水冲洗几遍,浸泡半小时,之后捞起沥干水分备用。 第二步:腌制。锅中倒入适量清水,放入五花肉,加入2勺老抽、1勺生抽、2勺白糖和少许料酒以及葱段、姜片,盖上盖子炖煮40分钟左右至熟透。 第三步:搭配。待五花肉熟后,把泡好的梅菜干铺在上面,盖上盖子继续焖煮30分钟,最后撒上葱花点缀即可。 一道美味又健康的梅菜干扣肉就做好了,你学会了吗?

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梅菜的制作过程比较复杂,在制作过程中会流失一部分营养元素、部分微量元素,建议多吃新鲜食物,少食腌制食品(咸水菜、咸鱼等); 用开水浸泡40分钟去除亚硝酸盐 把切好的梅干菜用开水泡开 加入瘦肉和辣椒一起炒熟即可食用~

PS. 不要小看它哦!它是下饭菜的霸主之一呢~~

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