怀孕能喝排骨山药汤吗?
怀孕后能喝排骨山药汤,排骨山药汤是非常常见也很营养的一种汤品,而且在烹饪的时候,做法也是多种多样的,孕妇也是可以适量食用的。
炖排骨汤时最好加点山药,山药有补脾肺肾,益精血,强筋骨,延缓衰老的功效。是孕妇体质虚弱者的上好补品。山药的粘液蛋白,裂解致癌物质,有抑制癌症细胞的作用。同时,山药还可减少热量,吸收脂肪,帮助消化,防治腹泻。
山药排骨汤的美容功效
山药具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少、虚热咳嗽、肾虚无力等功效。山药所含淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于消化、消除胸腹胀满。