长期吃海参副作用吗？
海参含有丰富的人体所需的营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类、维生素、氨基酸、矿物质等，长期食用海参可以促进身体健康，提高身体免疫力，对抗亚健康状态。虽然说是长期吃海参并没有什么明显的副作用，但是以下这些情况你可能适合使用：
1. 牡蛎敏体质的人，或过敏性鼻炎、腹泻的患者，建议低剂量的食用海参，根据实际情况逐步调整用量。
2. 荨麻疹和皮炎的患者，应该谨慎食用海参，因为海鲜会刺激这些症状，避免加重病情。
3. 小儿积食、腹胀、腹泻，糖尿病、类风湿关节炎、肾功能不全以及潮湿环境中的皮肤病以及咽喉炎的患者，建议咨询医生后食用，并注意调整用量。
4、甲状腺功能性甲亢的患者，要注意海带和海参这三类食物的摄入。因为它们富含氨基酸和碘，有可能会引起甲状腺的功能不稳，对于甲亢患者的护理是不利的。
总之，虽然说长期吃海参效果不错，但是要注意以上的这些注意事项，以避免因摄入不当而引起的身体不适。每个人的身体状况不同，有不良反应的人群自然可以选择少吃一些，无需发愁不会再吃海参。