海澡食物有什么作用？
在很多人眼里海带是一种很普通又没有什么营养的食材，只用于佐餐或熬汤，其实，海带对人体健康的作用有很多，现在，我们就一起来看一下它对于我们的健康都有什么作用吧。
海带的营养价值
1、消除淋巴瘤。将海带研末，每次取6克，用黄酒调成糊状，敷于切开来海带上面，沸水煮熟，趁热喝汤吃海带，连用10天，对于治愈淋巴腺炎、淋巴瘤有较强的功效。
2、治疗乳腺增生。将海带制成粗粉末，用来冲泡茶水，饭后服用，每次20克，每天坚持，坚持1个月就可以看到明显的效果。
3、治疗甲状腺。将海带煮汤，然后加入樱桃或柠檬，饮用，具有良好的药用效果，对于治疗甲状腺有很好的功效。
4、治疗高血压。海带除了有治疗动脉硬化之外，同时还有缓解高血压的功能，科学研究表明，高血压跟日常生活中服用海带的量有关，如果量的比例越大，那么高血压疾病的发病率就越低。
5、治疗心绞痛。海带中含有一种名为藻酸的物质，它可以抑制胆固醇的代谢，可以减缓动脉硬化的形成，而海带对于治疗心绞痛、冠心病、高血压都有很好的疗效。
6、治疗慢性支气管炎。海带含有足够的碘，而这正是治疗慢性支气管炎所必需的，所以海带可以进入哮喘病人，对心脏有保护作用。
海带的食用方法
1.海带熬制汤的时候，要多放一些姜洋葱等，因为海带性凉，加上海带的生长环境，会造成食用者出现胃部不适，呕吐等症状；
2.切海带的时候，尽量切的细一些，这样有利于营养的吸
入，并且还能提高汤的营养成分；
3.海带在烹调时要多吃，海带之所以不能吃太多，是因为海带含有大量的碘，而碘是甲状腺疾病的重要因素，所以食用适量就可以了；
4.烹调时适当的加点醋，可以使海带中的营养物质最大化被人体吸收。
所以，海带对于我们的健康作用是相当大的，平时一定要从生活中的细节出发，更好的珍惜自己的身体健康，如果，觉得海带的味道不怎么样可口，那么也可以做其他食物的辅料，照样可以有不一样的健康体验。