第一次吃到这个味道的酸奶，觉得真是人间美味！ 一直都比较喜欢喝酸奶，但之前从来没有试过盆栽酸奶。朋友推荐之后，就立刻去超市买了回来。买的是生和堂的，本来还担心它不好吃，结果一打开盖子，就被它的颜值所吸引。 里面是用酸奶、燕麦、蔓越莓干拌在一起的，倒进去之后，燕麦漂浮在酸奶上，看起来简直就让人食欲大增。
首先，包菜也叫做西兰花或者青花菜，是西兰花的一个变种，只不过包菜的叶子被包裹起来了而已。 这种蔬菜含有非常丰富的营养成分，比如维生素C、胡萝卜素、叶酸等等，还含有人体所需的微量元素，比如说锌、硒等。所以，从营养的层面上讲，吃包菜对于人体是有好处的。
春季 萝卜一般是在春天收获，这时温度开始逐渐升高，各种病菌也开始活跃起来。经过一个冬天的休眠，萝卜体内的各种营养物质达到一定浓度的时候，它就会在春天发芽、分叉。这个时候的萝卜味道最为鲜嫩，而且营养价值也最高，可以做成各色小菜食用。