要说最有营养，那可能是淡水鱼里的鳙鱼（胖头鱼）；要说最补脑，那可能还得是淡水鱼里的鲤鱼；要说味道最好，那可能就得是海水鱼里的大黄鱼和带鱼了…… 不过题主说了是要给老人孩子吃的，那首选肯定是淡水鱼里的鳙鱼（胖头鱼；)和青鱼（草鱼）了，这2种鱼肉嫩好消化，而且富含DHA（健脑）、
中国各地的醋品种多，质量差异较大。按原料分，有米醋、白醋、酒醋和麸醋等；按制作方法分类，有麸醋、酿造醋、熏醋、泡醋及冰醋酸等，其中以麸醋又分为香醋、陈醋、紫林老陈醋、四川保宁醋等品种。 中国各地最著名的产醋地区有5个： 山西、四川、江苏、浙江、福建。此外还有安徽、陕西等地出产的食用醋。
作为在北方长大的人，我小时候对豆包的印象就是过年过节才能吃得起的糕点，白白胖胖的一大个，上面还有花纹，用勺子舀着吃，甜而不腻，香软可口，是我对豆包最初的印象。后来去南方读书，看到有卖烧麦的摊位，想起来豆包很像烧麦，但烧麦是咸味的，还带有一点葱花和肉香，就买来尝了尝，觉得比豆包好吃多了！
作为一个土生土长的湛江人，我可以很明确的告诉你 湛江的蛋黄果是最好吃的！ 我们当地有一家很大的果子园 里面种满了各种各样的果树 是旅游团常去的景点之一 不过去那里玩的话一定要提前几天预约 因为每天只接待几拨游客 而且要去的话一定记得带足现金 那里没有网、
1、准备食材。 新鲜的翠贝（或者干品，我是用来打汤的所以用干的）、西红柿两个、鸡蛋三个、葱姜蒜适量、香菜两根、生抽两勺、香油几滴。2、把葱切段、姜切片、蒜拍碎。 （我喜欢吃辣，所以切了少许小米椒）3、把鸡蛋打入碗里，加入一勺淀粉，搅拌成均匀蛋液。4、起锅烧油，油热后倒入蛋液，炒熟盛出备用。
我小时候特别爱吃这个，每次买一点，一天就吃完了，后来长大了，去东北玩的时候发现原来这种零食叫缸豆（我们那发音），在沈阳到处都有卖的，非常常见的小零食品种很多，有原味的，酸奶的，草莓的等等。。。当时还见过小袋包装的，可是已经记不清是什么品牌了，只记得很便宜。
新鲜的榨菜拿来做榨菜肉丝汤比较好吃。 做法如下： 1、首先我们准备一个新鲜的猪瘦肉然后把它剁成肉丝，再准备点生姜切成丝备用，然后再切一点葱花和榨菜的葱花。 2、起锅倒油锅中放入适量的食用油烧至五成热后放入猪肉开始进行翻炒直至把肉炒熟炒香之后捞出放在一旁控干油分。
香菇鸡肉馅 鲜香味美，营养美味原料 土鸡1只、干香菇50g、五花肉250g、酱油、料酒、白糖适量、葱、姜、香油、鸡蛋液少许。